真正的幸福，是一种状态的延续。本辑收录二十三位西方哲人安抚心绪的句子，关于看淡得失、接纳平淡与原谅自己，供焦虑翻涌时翻阅。
「世间最珍贵的不是「得不到」和「已失去」，而是此刻把握的幸福。」——苏格拉底（古希腊）
「所谓幸福，就是把灵魂安放在适当的位置。」——亚里士多德（古希腊）
「幸福中并非没有忧虑和烦恼，而逆境中也不乏慰藉与希望。」——培根（英国）
「人的本能是追逐从他身边飞走的东西，却逃避追逐他的东西。」——伏尔泰（法国）
「使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。」——伏尔泰（法国）
「事物本身既不高尚也不卑贱、既不可爱也不可憎、既不美也不丑。事物的这些特性，源自人类情感的倾向。」——休谟（英国）
「真正的幸福是无法用语言描绘的，只能用心体会，感受越深就越无法描述。因为真正的幸福，不是一系列事件的积累，而是一种状态的延续。」——卢梭（法国）
「痛苦往往源于愿望与能力的不相称，只有欲望与满足欲望的能力相匹配，心灵才能宁静，生活才有条理。」——卢梭（法国）
「越是处心积虑想获得生活的舒适幸福，就越得不到内心真正的满足。」——康德（德国）
「世上大概有两种人：「一种毕生致力于拥有，另一种毕生致力于有所作为。」一心渴望拥有者一旦没有达到目的，就会失落、痛苦和绝望。反之，心无旁骛，一心追求会忘却很多烦恼，找到努力过程中的快乐。默默耕耘的人，其实是最智慧的人。」——黑格尔（德国）
「人类所能犯的最大的错误，就是试图用健康去换取其它身外之物。」——叔本华（德国）
「我们常常忽略自己所拥有的东西，却对得不到的东西念念不忘。」——叔本华（德国）
「衡量一个人是否幸福，不应看他有多少高兴的事，而应看他是否为小事烦扰。只有幸福的人，才会把无关痛痒的小事挂心上。那些真正经历巨大灾难和深重痛苦的人，根本无暇顾及这些小事的。因此，人们往往在失去幸福之后，才会发现它们曾经存在。」——叔本华（德国）
「那些未被表达的情绪永远不会真正消失，它们只是被暂时埋葬，待有朝一日以更丑恶的形式爆发。」——弗洛伊德（奥地利）
「一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是可以去品味和体验。」——弗洛伊德（奥地利）
「如果能在浪费时间中获得乐趣，就不算是浪费时间。」——罗素（英国）
「正如一切伟大著作都有令人生厌的章节，一切伟大生活也都有枯燥和乏味的时候。」——罗素（英国）
「有时放弃自己想要的东西，是幸福生活不可或缺的一部分。」——罗素（英国）
「对爱情的渴望，对知识的追求，对苦难不可抑制的同情，这三种纯洁而强烈的激情支配着我的一生。」——罗素（英国）
「重要的不是治愈，而是带着伤痛勇敢地活下去。」——加缪（法国）
「真正的救赎，并非厮杀后的胜利，而是能在苦难之中，找到生的力量和内心的安宁。」——加缪（法国）
「谁没有对生活绝望过，就不会真正热爱生活。」——加缪（法国）
「如果你试图寻找幸福由什么组成，那永远找不到幸福。如果你持续追寻人生意义，永远不会真正生活。」——加缪（法国）
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